长沙全民健身节：市民代表体验专业“享瘦”课程

麓山之子

如何科学瘦身是爱美的人们关注的话题之一。19日下午，全力健身会所VHC燃脂训练营在贺龙体育中心启动，本次活动作为长沙市第五届全民健身节之2016·全城热练的重要组成部分，共有16位市民代表参与体验专业“享瘦”课程。

长沙市第五届全民健身节之2016·全城热练活动由长沙市体育局主办，长沙市体育产业协会、闪亮健身、全力健身会所、中体倍力健身俱乐部、悦·健身游泳馆联合承办，由长沙欧润特体育营销管理有限公司、众合美地、107.2电台、米联科技联合整合运营，由雀巢咖啡、湖南嘉通餐饮管理有限公司、北京红牛饮料销售有限公司湖南分公司、卡士酸奶、湖南购玖电子商务有限公司特别支持。

本次训练的项目是全力健身在全长沙独有的VHC酷龙私教群组训练，课程的趣味性和针对性改良以往枯燥的健身模式，通过把握运动节奏和规律，全程监控心率变化让系统训练更专业、更科学，同时配合各种酷龙小器械可以让体验者达到多样化的锻炼效果，所以适宜所有初始运动人群。在活动互动环节，组委会组织安排了“贴膏药”“平板支撑爬”等团体互动游戏，让全城热练的选手们在体验运动欢快感的同时获得团队荣誉感。

长沙市全民健身指导中心主任吴伟辉介绍，全民健身正在走进健身房，科学健身方式正逐步受到市民青睐，希望通过本次活动的举办呼吁广大市民用科学的方法健身，做到循序渐进、劳逸结合、持之以恒，真正达到强身健体目的

钟四海

全民健身要从你我做起啊。

麓山之子

课程还是专业的好。